Kviečiame mokytojus ir tėvelius imtis iniciatyvos suburti vaikų grupes
Tai puiki proga imtis iniciatyvos kartu suburti naujas vaikų jogos grupes nuo 8 iki 12 metų, kurios susitiks Jūsų pasirinktos mokyklos salėse po pamokų.
Kas laukia pamokėlių metu?
Stiprinsime kūną: daug judėsime, atliksime adaptuotas vaikams jogos asanas, žaisime aktyvius žaidimus, mokysimės sveikos ir darnios gyvensenos pagrindų.
Stiprinsime protą: pažinsime ir mokysimės pažinti savo emocijas, sutelkti dėmesį ir jį išlaikyti, stiprinsime savivertę ir pasitikėjimą savimi.
Atversime širdeles: mokysimės pozityvaus požiūrio į save ir aplinkinius, stiprinsime ryšį su gamta, savęs kaip gamtos dalies suvokimą ir mokysimės formuoti konstruktyvius gyvenimo tikslus.
Atsipalaiduosime ir nurimsime: mokysimės sąmoningai ir giliai atsipalaiduoti, paleisti negatyvias emocijas, nurimti prieš atliekant bet kokius veiksmus.
Susisiekime ir aptarsime visas galimybes.
Kur?
- Vilkaviškis ir Marijampolė
Jogos pamokėlės vaikams Vilkaviškyje
Uždara ikimokyklinio amžiaus vaikų jogos grupė, skirta vaikams lankantiems lopšelį-darželį “Eglutė”.
Pamokose – smagios jogos pozos, lavinantys dėmesį ir atpalaiduojantys žaidimai, smagiai ir įdomiai praleistas laikas, saugioje ir įtraukiančioje aplinkoje.
Žaismingo užsiėmimo forma lavinamas lankstumas, gerinama vaiko sveikata, lavinama saviraiška ir pasitikėjimas savimi – sveiko ir laimingo augimo link.
Socialinio darbo patirtis man leidžia užmegzti ryšį, bei suprasti įvairiausio charakterio vaikus, juos sudominant ir atrandant bendrą kalbą.
Jogos pasaulio pažinimas prasideda čia!
Kada?
- Pirmadieniais ir Ketvirtadienias
- 15:00 - 16:30
Jogos pamokėlės vaikų dienos centre "Suvalkijos saulytės"
Vaikų dienos centras „Suvalkijos saulytės” – tai erdvė, pritaikyta vaikams, turintiems proto negalią ar kitų elgesio ir emocijų sutrikimų.
Šiuolaikiška, saugi ir įtraukianti aplinka vaikams turintiems įvairiapusių raidos sutrikimų, kad jie galėtų susirasti draugų, patirtų tuos pačius vaikystės džiaugsmus kaip ir jų bendraamžiai.
Socialinio darbo patirtis man leidžia užmegzti ryšį, bei suprasti įvairiausio charakterio vaikus, juos sudominant ir atrandant bendrą kalbą.
Jogos pamokose žaismingo užsiėmimo forma lavinamas lankstumas, gerinama vaiko sveikata, lavinama saviraiška ir pasitikėjimas savimi – sveiko ir laimingo augimo link.
Jogos pamokėles skirtos vaikų dienos centro „Suvalkijos saulytės” nariams. Norint tapti šio centro nariu – kreiptis į centrą.
Kada?
- Trečiadieniais
- 14:30 - 16:00
Nemokami jogos užsiėmimai Vilkaviškyje
Taip – teisingai, suaugusiųjų jogos pamokos yra visiškai nemokamos! Tai puiki galimybė išbandyti jogą ir tęsti savo praktiką be jokio finansinio įsipareigojimo.
Prisijunkite ir pažinkite save, leiskite jogos galiai padaryti Jus sveikesnį ir laimingesnį.
Prisijunkite prie mūsų nemokamų suaugusiųjų jogos pamokų ir pradėkite kelionę į gerovę kaip niekada anksčiau – visiškai nemokamai!
Jums tereikia tik patogios aprangos, atsinešti savo jogos kilimėlį ir gerą nusiteikimą.
Prisijunkite jau dabar !
Nepraleiskite šios galimybės !
Kada?
- Pirmadieniais
- 18:00 - 19:00
Asmeninės jogos pamokos
Ar esate pasiruošę pakelti savo jogos praktiką į naują lygmenį? Kokie asmeninių užsiėmimų privalumai?
Individualumas – kiekvienas užsiėmimas bus pritaikytas Jūsų unikaliems poreikiams ir tikslams.
Lankstumas – galime sutarti dėl laiko, vietos ir tempo, kad užsiėmimai atitiktų jūsų dienos ritmą.
Patogumas – jei pageidaujate, užsiėmimus galime organizuoti internetu, suteikiant Jums galimybę patogiai užsiimti iš savo namų.
Asmeninis požiūris -atsižvelgiant į Jūsų patirtį, lankstumą ir sveikatos ar judėjimo apribojimus.
Streso mažinimas – susitelksime į atsipalaidavimą, kad užsiėmimas taptų nuostabi pertrauka nuo kasdienio gyvenimo.
Kartu atliksime jogos pratimus, kurie atitiks Jūsų poreikius ir padės siekti Jūsų tikslų. Susisisiekite su manimi ir aptarsime Jūsų tikslus, poreikius ir galimybes.
Kur?
- Jums patogioje vietoje
Kada?
- Dienos derinamos individualiai
- Laikas priskiriamas pagal poreikius